Окулист Санторо: просмотр телека в мгле может повредить зрению
Продолжительный просмотр телека может нанести ущерб зрению, осанке и общему самочувствию, предупредила самый важный доктор поликлиники микрохирургии глаза «АйМед», окулист высшей квалификационной категории, офтальмохирург, претендент мед наук Элина Санторо. В разговоре с «Лентой.ру» она обучила жителей России правильно смотреть телевизор без вреда для здоровья.
Доктор поведала, что просмотр телека в мгле и на через чур близком расстоянии может повредить зрению. По ее словам, расстояние от глаз до экрана должно составлять не наименее 3-х метров, а в комнате должен быть дополнительный источник света, по другому глаза будут перенапрягаться.
Не наименее значимо смотреть за собственной позой во время телепросмотра, продолжила окулист. Неприемлимо долгое проживание в сгорбленном, неловком положении. Санторо растолковала, что такая поза может привести к болям в спине и шейке, и сказаться на состоянии зрения.
Особенное внимание следует уделить продолжительности сеансов телепросмотра. Ребятишкам до 7 лет рекомендуется не больше получаса в денек, людям старшего возраста — не больше полутора часов беспрерывно, другими словами приблизительно один кинофильм в денек
Элина СантороофтальмологВ ногу с течением времени.Как технологии возвратят возможность слепым созидать, а инвалидам — вольно перемещаться«Перед очами — мутное пятно»Россияне первый раз слились, чтоб отыскать исцеление собственной редчайшей заболевания. Как это изменит медицину?
Раньше окулист Александр Кусков предупредил об угрозы неожиданного улучшения зрения. Из его слов, такая перемена в состоянии здоровья глаз может быть признаком катаракты.