Гастроэнтеролог Якушев предупредил, что при недосыпе кофе нарушает мозговую деятельность
Гастроэнтеролог, врач поликлиники Point of Care Андрей Якушев сказал, что в некоторых случаях кофе может принести здоровью больше вреда, чем полезности. Об этом он сказал россиянам во время беседы с «Лентой.ру».
Якушев назвал кофе вредным для здоровья, потому что при нарушении режима сна и отдыха и в особенности при постоянных недосыпах кофе может нарушать мозговую деятельность. Многие люди употребляют данный напиток, чтоб взбодриться, но тщетно, считает доктор. Он предупредил, что пить кофе по утрам — не самый функциональный прием прибыть в тонус, потому что из-за кофеина нарушается нейропластичность, другими словами способность мозга к запоминанию, понижается его активность.
«Кофе можно испить разово, чтоб стать бодреньким на не длинный интервал времени. Но если человек системно недосыпает и при всем этом всегда воспринимает кофеин, то это может привести к губительным последствиям», — заключил Якушев.
Обыкновенные рецепты прохладительных напитков.Лимонады, смузи и коктейли, которые освежат в горячую погодуПольза и ущерб цикория для здоровья.Кому можно и нельзя пить цикорий и почему данный напиток считается кандидатурой кофе?
Раньше Андрей Якушев назвал методы избежать образования камешков в желчном пузыре. При всем этом доктор отметил, что дамы почаще парней сталкиваются с желчекаменной заболеванием.