Врач-эндокринолог Балашова назвала кефир легкодоступным и полезным средством от жары
Кефир является легкодоступным и полезным напитком, который поможет пережить высочайшие температуры. Дешевое средство от жары россиянам назвала врач-эндокринолог Наташа Балашова, передает Pravda.Ru.
Специалист отметила, что у кефира нет противопоказаний. «Исключение только для тех, кто не переносит завышенную кислотность, им вкус кефира не нравится», — заявила Балашова.
Врач добавила, что кефир полезен для здоровья благодаря {живым} кефирным грибкам. Она также напомнила, что свежайший кефир не старше 3-х дней обладает послабляющим действием, а продукт с больше долгим сроком хранения — скрепляющим. Балашова выделила, что идеальнее всего пить обыденные продукты из молока заместо обезжиренных альтернатив.
Раньше кулинар Татьяна Иваненко поведала, какие напитки идеальнее всего пить в жару. По ее словам, превосходно удовлетворить жажду посодействуют домашние лимонады.